ヨガ

ワークセンター豊新では週に1回、ヨガの時間を取り入れています。講師に来ていただき、身体の伸ばし方や呼吸法、普段動かさない部位をストレッチします。呼吸法は体の緊張をほぐし、心もまたほぐれていきます。利用者は体を意識して動かす機会が少ないので、無理のないペースで楽しめるよう、職員がサポートしながら取り組んでいます。

みんなで、ポーズ!
本格的にヨガマットを使って…

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設置・運営主体
社会福祉法人 水仙福祉会
ワークセンター豊新

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